Ho’oponopono - havajska tehnika isceljivanja
- Detalji
- Kategorija: Lični razvoj
Tehnika o kojoj svi pričaju a retko ko uspe da joj pravilno izgovori ime
Jeste li čuli za najneobičnijeg iscelitelja na svetu? To je dr Ihaleakala Hew Len, psiholog sa Havaja koji je sam izlečio čitavo odeljenje pacijenata psihijatrijske bolnice, a da sa njima lično uopšte nije radio. Proučavao je njihove bolničke kartone, a zatim bi njihov problem rešavao u sebi.
Koristio je havajski tradicionalni proces lečenja - ho’oponopono koji se temelji na principima potpune odgovornosti.
Dr Len proveo je četiri godine radeći u havajskoj državnoj bolnici (Hawaii State Hospital) na odeljenju za mentalno bolesne. Atmosfera na odeljenju je bila sumorna, osoblje je neprestano bilo na bolovanju i davalo otkaze. Niko se tamo nije mogao duže zadržati. Nakon što je dr Len počeo radi u toj bolnici, atmosfera se popravila, osoblje je bilo sve zadovoljnije, više vremena su provodili na poslu. Bolesnici su bili sve mirniji, ukinuta im je terapija lekovima i pušteni su kućama (iako to niko nije mogao očekivati). Danas je to odeljenje bolnice zatvoreno.
Na koji način je to dr Len uspeio?
“Iscelio sam onaj deo mene koji je njih stvorio” odgovara i objašnjava kako je sve u našem životu naša odgovornost, samim time što je u našem životu. Ako npr. čujemo da se negde dogodio neki čin nasilja ne možemo se pretvarati da se to nas ne tiče. U krajnjoj liniji mi smo svi jedno, povezani smo sa svime, tako da je čitav svet naša kreacija. Nismo krivi za ono što se događa, ali smo odgovorni. Na nama leži odgovornost da iz svoje svesti izbacimo negativne misli/uverenja koja su dopustila stvaranje neželjene situacije. Tačnije, mi ništa ne treba da uradimo jer sve promene čini Duh, već samo zamoliti da se promena dogodi. Nikada ne znamo što se u stvari događa jer nemamo dovoljno informacija (dr Len često navodi istraživanje koje pokazuje kako je naš intelekt svestan samo 15 do 20 bita informacija u sekundi od postojećih milion koji se događaju ispod praga svesti).
Pošto nemamo istinsku svest o tome što se dešava u svakom trenutku, sve što možemo da učinimo je da se predamo i verujemo. Dr Len kaže: “Kako bi bilo uspešno rešavanje problema, terapeut mora biti 100 % odgovoran za kreiranje problematične situacije; tj. mora biti voljan videti da su uzrok problema pogrešne misli u njemu, ne u klijentu. Čini se da terapeuti nikad ne uočavaju da kad god postoji neki problem, oni su tu, prisutni!”
Ho’oponopono je stari havajski proces rešavanja problema. Prema njemu isceljivati znači voleti sebe. Ne možemo pomoći drugome, ako nismo prvo sebe doveli u red. Problemi su samo sećanja koja se neprestano ponavljaju u našem umu, tj. našoj podsvesti. Ako se želimo da rešimo probleme, treba ih “očistiti” iz svog uma.
Tehnika koju dr Len koristi za takvo čišćenje vrlo je jednostavna. Kada god vidi nešto što treba rešiti kaže: “Žao mi je. Molim te oprosti mi. Volim te. Hvala ti.” I to neprestano ponavlja. “Kad sam radio s pacijentima u bolnici, pogledao bih njihov karton i osetio bol u sebi. To je bilo zajedničko sećanje. To je bio program koji je uzrokovao da pacijent deluje onako kako deluje. On nije imao kontrolu. Bio je “zahvaćen programom”. Kad sam osetio program, očistio sam ga” objašnjava dr Len.
Tradicionalnu havajsku tehniku pokore, opraštanja i preobrazbe Ho’oponopono obnovila je Mornah Simona, kahuna (“čuvarka tajni”, duhovni iscelitelj) i ćerka poslednje havajske kraljice Liliuokalani. Pomoću nje terapeut pretvara vlastite pogrešne misli/uverenja u savršene misli Ljubavi. U tom procesu terapeut povezuje svoj um s Originalnim Izvorom, onim što drugi zovu Ljubav ili Bog. Tada terapeut od Ljubavi zatraži da ispravi pogrešnu misao koja je stvorila problem u njemu, a i u njegovom klijentu.
Ta molba je proces pokore i opraštanja od strane terapeuta: “Žao mi je što su pogrešne misli u meni uzrokovale problem za mene i za klijenta; molim oprosti mi “. Kao odgovor na ovaj zahtev, Ljubav započinje mistični proces preobražaja pogrešnih misli neutrališući negativne emocije koje su uzrokovale problem. U sledećem koraku Ljubav otpušta neutralisane energije iz misli, ostavljajući ih praznima, istinski slobodnima. Kada su misli jednom prazne i slobodne, tada ih Ljubav ispunjava Sobom. Rezultat: terapeut je obnovljen u Ljubavi, a s njime i njegov klijent kao i svi ostali koji su u problem uključeni.
Problemi su samo sećanja, tj. ponavljanja starih programa iz prošlosti, koja nam se pojavljuju samo kako bi nam dala šansu da vidimo očima Ljubavi i delujemo iz inspiracije. Inspiracija je Božanstvo koje nam šalje poruku. Božanstvo je naše nulto stanje – tamo gde nemamo nikakvih granica, nikakvih sećanja, nemamo identiteta. Ništa osim Božanskog. Kad je čovek slobodan od sećanja, on je svoje Božansko Ja, onakvo kakvim ga je Bog stvorio na svoju sliku i priliku. Kad je naša podsvest u nultom stanju, ona je bezvremena, bezgranična, beskrajna i besmrtna. Kada sećanja diktiraju, ona je zaglavljena u vremenu, mestu, problemima, nesigurnostima, haosu, razmišljanju. Isus je rekao: “Tražite prvo Kraljevstvo nebesko (nulto stanje) i sve će vam se drugo nadodati (inspiracija).” Nulto stanje je prebivalište vas i Božanstva “od kojeg dolaze svi blagoslovi – Bogatstvo, Zdravlje i Mir.” Božanska Inteligencija je u nama, a od nje nam dolazi sva inspiracija. Ona nije negdje izvan nas, po nju ne treba nigde ići, nikoga ne treba tražiti. Ona je već u nama!
Izvor: Ho-oponopono.org
Tehnika se sastoji od ponavljanja sledeće četiri fraze:
"Žao mi je" - Govorimo da nam je žao zbog naših negativnih uverenja, zbog negativnog tereta koji je u nama, zbog onog što je uzrok lošeg iskustva u našem životu, a da ne moramo znati šta je uzrok.
"Molim te, oprosti mi" - Ovde nije reč o tome da treba da tražimo da nam Bog oprosti, već mi sami sebi. Od Boga smo već u potpunosti voljeni. Mi smo ti koji to moraju u potpunosti da dopustimo.
"Volim te" - ovim omogućavamo/dopuštamo sebi da budemo otvoreni za ljubav.
"Hvala ti " – izražavanjem zahvalnosti konačno otpuštamo negativnost.